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건강

5세대 유산균. 메타 바이오틱스 효능 추천.

by prestigee 2022. 8. 27.

메타 바이오틱스 란? 메타 바이오틱스 특징

대사산물, Metabolite와 유익균, ProBiotics의 합성어로

 

지난 3세대 유산균 LGG 유산균에 이어 이번 메타 바이오틱스는 5세대 유산균입니다.

 

다른 세대 유산균은 지난글 참조.

생존율 최고 유산균. LGG 유산균 효능. 우리아이 유산균

 

유산균 자체는 매우 이로운 것이라고 모두들 익히 알고 있지만 정작 가장 중요한  것은 흡수율로

우리가 아는 보통의 유산균들은 먹는 양에 비해 위와 담즙에 의해서 거의 모든 유산균이 사멸 되어 장에서 흡수되는 비율은 10 % 정도로 낮습니다.

 

따라서 장에서의 흡수율을 높이기 위해 다양한 방법들이 나오고 있습니다. 그중 하나는 오늘 소개해드릴 메타 바이오틱스로 

 

파라바이오틱스(Para-biotics) 라고도 불리며 대사산물사균화된 유산균의 혼합된 건강기능 식품입니다.

 

여기서 대사산물이란 미생물이 식이섬유와 올리고당을 먹고 만든 물질로 프로바이오틱스 처럼 장 건강에 중요한 물질이며

"사균화"는 단순히 말해서 죽은 유산균으로 섭취할 경우 장에서 흡수시 바로 즉적적인 효과를 낼수 있는 장점을 가지고 있습니다.

 

따라서 메타 바이오틱스는 장에 이로운 대사산물과 흡수율이 높은 사균체를 혼합한 건강기능 식품 입니다.

메타바이오틱스 썸네일
메타바이오틱스 썸네일

 메타 바이오틱스 효능

메타 바이오틱스의 효능으로는 사실 유산균의 효능과 모두 같아 유산균의 효능을 더하면 되며

(유산균의 효능은 지난글을 참조해 주세요)

생존율 최고 유산균. LGG 유산균 효능. 우리아이 유산균

 

생존율 최고 유산균. LGG 유산균 효능. 우리아이 유산균

LGG 유산균 이란? L은 젖산 간균의 영어 이름, 락토 바실러스 (Lactobacillus Rhamnosus)이며 최초로 유산균을 발견한 셔우드 고르바 박사의 G와 배리 골딘 박사의 G를 따서 LGG로 김치나 요구르트, 인체 배

quickreview.tistory.com

 

메타 바이오틱스에는 대사산물 함유로 인해 면연력 증진과 

 

대장암에 걸린 쥐를 대상으로 메타 바이오틱스를 적용해 실험한 결과 발암물질과 염증성 단백질이 감소한 연구 결과가 있습니다. 

이는 단쇄지방산이 풍부해 창자 염증에 의해 생기는 크론병과 궤양성 대장염 그리고 만약 항생제를 투여 받는 환자의 장을 보호해준다는 효과를 기대해 볼수 있습니다.

 

또한 박테리오신이라는 천연 향균 물질을 함유하고있어 이는 장내 유익균 증식에 도움을 주며 유산균이 주는 이점 외에도 장내 건강을 더욱더 증진 시켜 줍니다.

 

 메타 바이오틱스 추천

5세대 유산균, 메타 바이오틱스 추천에는 식약처에서 건강기능 식품 인증을 받은 녹십자 메타 바이오틱스가 있습니다.

녹십자 메타 바이오틱스는 200년 역사 깊은 세계적인 유산균 회사인 듀폰 다니스코 (Du Pont de Nemours Inc.)의 생균을 주 원료로 썻기 때문에 유서깊은 회사의 유산균이므로 신뢰도가 높습니다.

 

하지만 원균의 원산지와 부가 원료를 보실술 안다면 다른 제품도 찾아보시길 추천드립니다.

 

생균이 아니기 때문에 공복에 먹거나 식전에 먹을 필요가 없어 음식과 같이 섭취하거나 언제든지 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.

메타 바이오틱스는 아이들도 부탐없이 먹을 수 있습니다.

 

한국에는 현재 5세대 유산균인 메타 바이오틱스나 파라 바이오틱스 제품이 시중에 많이 판매되고 있지 않습니다.

 

미국이나 해외 제품을 고르실 시에는 미국의 식야처와 비슷한 기능을 하는 FDA의 인증 마크를 확인해 주시고 부가 원료도 확인해 주세요.

 메타 바이오틱스 부작용

과다 섭취시 복부 팽만감, 복통, 설사, 소화불량이나 변비를 초래할 수 있습니다.

 

계란이나 대두 관련 알레르기가 있으신 분들은 피해 주세요.

 

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