이제는 바르는 화장품으로 예뻐지는 게 아니라 먹어서 예뻐지는 이너뷰티라는 말이 있습니다. 하지만 이것들은 대부분 영양제 이야기인데요. 하지만 영양제 말고도 건강한 자연식품으로 맛있게 먹으면서 다이어트 가능한 모르면 손해인 이너뷰티 슈퍼푸드 최고 5선을 추천드리겠습니다.
세상에는 수많은 슈퍼푸드들이 있습니다. 그중 미용과 건강 둘 다 챙기며 먹으면서 다이어트 가능한 이너뷰티 식품 TOP 5는 바로
1. 핀란드의 국민 슈퍼푸드 로즈힙
2. 가혹한 환경에서 자란 파이토케미컬 끝판왕 열매 모로실
3. 슈퍼모델 미란다 커의 몸매 비결 열매 아사이 열매
4. 할리우드 영화배우들의 단골 다이어트 ABC 주스
5. U20 국가대표들이 즐겨 마신 타트체리 주스
핀란드 구세주이자 대표 슈퍼푸드
핀란드의 기록적인 가뭄에서 전 국민의 주식이었던 열매인 로즈힙은 체내 독소를 빼내 주며 피부 노화방지 역할을 하는 항산화 성분이 풍부할 뿐만 아니라 골다공증에도 좋아 갱년기 여성이 자주 겪는 골다공증에도 예방할 수 있습니다. 로즈힙은 퓨레로 많이 알려져 있으며 다양한 음식과 조화를 이루며 맛도 좋아 맛있게 디톡스 다이어트를 할 수 있습니다. 로즈힙 제품 추천을 원하시면 지난 글을 참고해 주세요.
로즈힙 퓨레 쥬스 효능 및 추천 그리고 부작용
로즈힙 (Rosehip) 이란? Rosehip, 핀란드의 붉은 다이아몬드, 슈퍼푸드 로즈힙! 이번 글에서 로즈힙에 대한 모든 걸 알아가세요! 먼저 이 로즈힙은 바로 야생 장미가 피고 진후 맺히는 열매인데요.
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화산의 가혹한 환경을 버텨낸 파이토케미컬을 마구 뿜어내는 슈퍼 열매
알고 보면 사실 무서운 열매로 지중해 활화산 근처에서만 나는 열매로 매 순간 죽을 고비를 넘기며 어마어마한 양의 파이토케미컬을 생성해 항산화 성분을 마구 뿜어내 피부미용은 물론 지방을 태우는 성분과 체내 에너지 대사 촉진 그리고 콜레스테롤 수치 등 성인병 예방으로 다방면에서 뛰어난 슈퍼푸드이며 모로실을 꾸준히 섭취 시 아무리 먹어도 살이 안 찌는 신기한 경험을 하실 수 있게 되어 먹고 싶은 음식을 먹으며 다이어트하실 수 있습니다. 이너뷰티 슈퍼푸드 모로실에 대해 더 알고 싶으시다면 지난 글을 참고해주세요.
모로실 효능 및 부작용 그리고 추천. 모로실 다이어트!
모로실 효능 및 부작용 그리고 추천. 모로실 다이어트!
모로실, 모로 오렌지란? 오늘은 모로실에 대해서 모든 것을 파헤쳐 볼 거니 끝까지 봐주세요! 이탈리아 시칠리아섬의 활화산 인근 가혹한 환경에서만 자란다는 오렌지로 이탈리아어로 검붉다
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슈퍼모델 미란다 커의 몸매의 비결
슈퍼모델이자 배우로 아름다운 몸매로 유명한 미란이, 미란다 커는 자신의 몸매 비결로 이너뷰티 열매인 아사이 베리로 만든 주스를 하루하루 꼬박 섭취했다고 말해 화제가 된 적 있습니다. 아사이 베리는 시력 증진에 탁월하다던 블루베리의 20배나 넘는 성분을 함유하고 있으며 피부미용은 두말할 것도 없으며 성인병 예방에도 탁월합니다. 아사이 베리는 여성뿐만 아니라 아마존 전사들의 정력제로 고대부터 쓰였으므로 남성에게도 정력제로서 탁월합니다.
아사이 베리, 미란다 커의 몸매 비결 그리고 아마존 전사들의 정력제
아사이 베리, 미란다 커의 몸매 비결 그리고 아마존 전사들의 정력제
아사이 베리란? Acai Berry 브라질 열대우림에서 자라는 아사이라는 야자나무의 열매로 수분이 많아 눈물을 흘리는 과일이라는 뜻을 가지고 있습니다. 아사이 베리는 포도보다 작고 블루베리보
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할리우드 배우들의 다이어트 비밀
흔히 우리 주변에서 얻기 쉬운 과일들을 함께 갈아 마시면 슈퍼푸드 못지않은 최고의 다이어트 주스가 만들어집니다. 사과와 바나나 그리고 당근을 갈아 만든 주스로 이미 할리우드 대스타들 사이에서 유행하는 최고의 다이어트 주스로 피부 미용은 물론 혈액순환, 체중 감량, 체내 독소 배출 효과를 동시에 볼 수 있어 슈퍼 푸드 사이 어깨를 나란히 할 수 있는 최고의 조합입니다. 주변에서 쉽게 얻을 수 있는 과일로 슈퍼 푸드를 만들어 봅시다. 만드는 법은 지난 글을 참고해 주세요.
ABC 쥬스 효능 및 추천, 만드는 법
ABC 쥬스 란? 내장지방 다이어트에 탁월한 ABC 쥬스 할리우드 스타들이 즐겨 마시는 ABC 쥬스가 인기 있는 요즘 ABC 쥬스가 무엇인지! 왜 어떤 성분으로 우리의 몸을 건강하게 해 주는지에 대하여 속
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U20 국가대표가 즐겨 마신 주스
이름만 체리지 효능이 전혀 보통 체리와 다른 타트체리는 U20 국가대표 선수들이 꾸준히 섭취한 주스로 관절통 완화, 신진대사 증진, 고혈압 예방, 암 예방, 심지어 우울증 예방으로 다방면에서 우리 몸에 이로우며 맛도 좋아 슈퍼푸드의 면모를 확실히 가지고 있습니다. 또한 타트체리는 천연 수면제로 불면증을 가지고 있는 분들께는 탁월한 효과를 보입니다.
타트체리 효능, 추천, 먹는 법. 천연 수면제
타트체리 란? Tart Cherry 사워 체리의 한 종류로 시중에 판매되고 있는 이미 우리가 알고 있는 체리와는 다른 품종입니다.. 많이 알려진 체리는 스위트 체리이며 이 타트체리는 신맛이 강해 익을수
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