진득찰은 심혈관, 항염, 당뇨, 빈혈과 관련 성인병을 예방하는데 탁월한 효능이 있습니다. 갱년기 이후 가장 필요한 영양소인 단백질은 음식보다는 보조제로 먹어야 더 효율적입니다. 진득찰의 효능에 더해 풍부한 단백질이 함유된 건강식품을 추천해 드리겠습니다.
진득찰 효능
예로부터 진득찰은 민간요법으로 두통 완화제로 쓰여왔으며 동의보감에 중풍에 의한 마비와 혈관질환에 효능이 있다고 기재되어있습니다.
진득찰의 카레놀 성분은 혈관을 이완시켜 피가 보다 수월하게 돌 수 있게 도와 고혈압 환자에게 이로움을 주며 혈관질환을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 진득찰의 헤스페리딘은 항염작용이 있어 염증 세포 증식을 억제하고 진통을 억제하는 효과가 있습니다.
진득찰은 당뇨에 탁월한 효능을 보입니다. 이는 진득찰의 키레놀 성분과 헤스페리딘이라는 성분이 인슐린 수치를 감소시키고 곧이어 추천드릴 건강식품인 진득찰 단백질 자체도 가공당이 아닌 당지수가 낮은 천연 당이기 때문에 안심하고 드실 수 있습니다.
진득찰은 헤모글로빈 생성에 도움을 줘 빈혈 개선 효과도 있습니다. 이외에도 진득찰은 산삼에 들어가는 사포닌 또한 함유되어있어 꾸준히 섭취 시 깨끗한 혈관 유지와 콜레스테롤 수치 개선 효과를 기대해 볼 수 있으며 비타민 A의 함유로 시력 건강도 동시에 챙길 수 있어 현대 갱년기 이후 독자님들께 필수인 건강식품입니다.
진득찰 단백질 건강식품 추천
진득찰 단백질 건강식품 추천으로 이름만 들어도 믿을 수 있는 연세대학교 세브란스 케어 활력 단백질 추천드립니다. 앞서 서술한 모든 진득찰 효능들과 더불어 저분자 단백질로 체내에서 소화와 흡수율을 높였으며 필수 아미노산 BCAA와 유산균인 프리바이오틱스 또한 함유되어있어 장 건강과 필수 아미노산을 섭취할 수 있어 추천드리는 건강식품입니다.
진득찰 단백질 부작용
진득찰은 냉성질이기 때문에 체질적으로 몸이 찬분들께는 맞지 않으니 추천드리지 않습니다. 과잉 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움 구토를 유발할 수 있습니다.
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