콜라겐을 먹어야 하는 이유! 저분자 콜라겐?

 콜라겐 이란?

Collagen, 

 

콜라겐은 단백질의 종류로써 우리의 몸 구석구석 쓰임새가 다릅니다.

 

우리 몸에 비타민만큼 중요한 것이 바로 콜라겐입니다.

 

콜라겐이 여성분들에게 유명한 이유는 피부에 이로운 성분이라 많이들 찾으시는데요

 

콜라겐은 피부를 윤기 나게 해 주며 탄탄한 탄력과 주름, 기미, 잡티를 없애줍니다.

하지만 이외에도 내장기관, 뼈, 연골, 혈관, 힘줄. 치아, 잇몸, 손톱, 머리카락 등의 주성분으로

 

건물을 지을 때 가장 많이 쓰이는 중요한 건축 재료라고 생각하시면 이해가 빠르실 겁니다.

 

따라서 콜라겐이 부족해질 경우 몸의 여러 곳곳에서 문제가 생길 수 있습니다.

 

또한 평균 20세 이후부터 콜라겐이 부족하여 노화가 진행되며 주름이나 기미가 생기는데요

 

우리는 이 콜라겐을 비타민처럼 꾸준히 섭취하여 개선할 수 있는 여지가 있습니다.

여기서 다들 알고 있는 닭발이나 족발은 콜라겐 이므로 먹을 시 섭취되지 않느냐?라고 생각하실 수 있습니다만

 

이 콜라겐 같은 경우엔  분자가 크기 때문에 몸에 흡수가 안됩니다.

 

따라서 분자의 크기가 작은 저분자 콜라겐이 추천되는데요.

 

가격 대비 피부에 바르는 것보다 섭취하여 피부 이외 체내 건강을 챙기기 위해 먹는 콜라겐을 추천드립니다.

 

콜라겐의 종류로는 이 글을 참조해 주세요.

김사랑 콜라겐, 콜라겐 종류 링크

 콜라겐 효능

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바르는 콜라겐은 피부미용이나 머릿결 향상이라는 한정된 효능 밖에 없지만

 

먹는 콜라겐 효과로는 

 

기미, 잡티, 주름, 주근깨 제거

 

탄력 있는 피부 유지

 

모발을 윤기 나고 잘 끊어지지 않게 해, 모발건강 과 탈모 방지 및 개선

 

칼슘과 같이 섭취 시 골다공증 예방과 뼈 건강에 이로우며

 

튼튼한 잇몸, 혈관과 힘줄 유지 및 개선

 

내장기관 튼튼하게 유지

 

 

 

 

 콜라겐 고르는 법, 먹는 법

좋은 콜라겐을 고르는 방법으로는

 

흡수율이 높은 미세한 저분자 펩타이드 콜라겐 추천드립니다.

 

이는 피부 속 콜라겐과 같은 구조이며 이는 식약처에서 기능을 인정받았습니다.

 

다른 화학 성분이 들어가지 않은 고순도 100% 콜라겐이며

 

콜라겐 형성과 피부미용에 필수적인 비타민 C를 함유하며 

합성에 필수적인 아미노산과 함께 들어있는 제품을 추천드립니다.

 

더불어 건강기능 인증 마크를 꼭 체크해 주세요.

 

위생을 위해 콜라겐의 종류에 따라 원산지, 동물이나 식물이 믿을만한 공급체로부터 공급된 것인지 알 필요가 있습니다.

 

위생 마크인 HACCP, 해썹 마크도 확인해 주세요.

 

 콜라겐 부작용

콜라겐은 단순한 단백질 중 하나이며 우리 몸 대부분을 이루고 있기 때문에 부작용이 딱히 없습니다.

 

하지만 과잉 섭취 시 소화 관련 부작용이 나올 수 있습니다.