로즈힙 퓨레 쥬스 효능 및 추천 그리고 부작용

로즈힙 퓨레는 체내 독소를 빼주며 살을 빼는 디톡스 다이어트로 유명하며 각종 성인병 예방과 건강유지에 탁월해 TV에 많이 등장하며 슈퍼푸드라고 불리고 있습니다. 국내에선 로즈힙 퓨레 주스가 유명해 이글에서 제품 추천과 로즈힙의 효능 부작용에 대해서 알려 드리겠습니다.

 

 

로즈힙 퓨레 주스 효능 및 추천 그리고 부작용 요약:

 

1. 로즈힙은 각종 성인병 예방과 디톡스 다이어트에 탁월합니다.

2. 로즈힙은 핀란드 정품 본네라는 제품을 추천드립니다.

3. 로즈힙은 에스트로겐 호르몬 주사를 받는 분들께는 주의를 요합니다.

 

 앞서 로즈힙 이란?

Rosehip, 핀란드에서 국민 열매로 한국에서의 장 같이 퓨레로 만들어  여러 음식과 과일 그리고 심지어 퓨레 주스 로도 섭취하고 있습니다. 원래 이 로즈힙은 핀란드 인구 30%가 굶어 죽었던 1800년대의 대 기근 때 로즈힙은 서민들의 주 영양 공급원이었습니다.

 

당시 핀란드를 구한 생명 열매인 로즈힙은 그 후 거듭된 연구로 그 효능이 밝혀졌습니다. 맛도 향도 좋으면서 몸에도 좋아 유럽에선 이미 슈퍼푸드로 널리 알려져 있으며 영국 왕실에서도 건강식품으로 애용하고 있습니다. 이제는 우리나라에서도 인기 몰이를 하는데요.

 

 

로즈힙 효능

 

로즈힙 열매는 옛날부터 핀란드에선 스태미나 보강 및 해열제로도 쓰이기도 했으며 아기 이유식에도 쓰였다고 합니다. 로즈힙은 재배 후 쉽게 물러져 곧바로 퓨레로 만들어 보관하는데요.

 

이러한 이유는 영양소를 최대한 보존하기 위함으로 과육과 씨앗을 모두 갈아 만든답니다. 그리하여 이 로즈힙 퓨레로 이미 미국과 유럽에선 디톡스 다이어트 즉 해독 다이어트가 유행하고 있습니다.

 

이는 로즈힙 퓨레가 체내 염증과 독소를 제거하며 혈당과 혈압을 감소시키므로 당뇨 예방과 해독 효과를 동시에 볼 수 있습니다.

 

 

로즈힙은 천연 장벽이며 생리활성 물진인 파이토케미컬이 풍부하여 항산화 능력이 뛰어나 피부 노화 방지와 세포 수명 증가의 효과 또한 가지고 있으니 이 로즈힙 퓨레는 슈퍼푸드의 면모를 확실히 가지고 있습니다.

 

또한 레몬보다 비타민C가 8배이며 골다공증에 좋은 비타민K가 바나나와 사과에 비해 각각 50배와 11배이고 철분이 시금치보다 4배, 항산화제가 토마토에 비해 2배며 자몽보다 4배 함유하고 있습니다.

 

로즈힙 퓨레 제품 추천

 

로즈힙은 재배한 후 바로 물러져 상하기 때문에 퓨레로 만들어 유통합니다. 따라서 대부분 사람들은 직구로 구매하게 됩니다.

 

직구의 대표적인 사이트는 아마존으로 많은 사람들이 직구의 대표적인 사이트, 아마존을 통해 로즈힙을 구매하게 됩니다. 아마존 로즈힙 구매하는 분들을 위해 체크 리스트를 만들어 봤습니다.

 

1. 핀란드 정품인지?

2. 본네 회사 제품인지?

3. 화학첨가물이 없는지?

4. FDA 미국 식약처의 인증을 받았는지?

 

 

핀란드 정품 로즈힙을 생산하는 곳은 거의 유일하게 본네 (BONNE)라는 회사 밖에 없습니다.

 

그리하여 본네는 핀란드 국민 로즈힙 퓨레를 생산하고 공급하는 업체이기 때문에 로즈힙 퓨레의 원산지라고 할 수 있는 본네 제품을 추천해 드립니다. (※ 본네 (BONNE)는 핀란드, 로하 (Lohja)에 위치한 회사입니다.

 

로하는 핀란드 유기농 식품의 중심지입니다.) 본네 로즈힙 퓨레는 한국 포함한 아시아 태평양 지역은 온라인으로만 제품을 주문하실 수 있습니다.

 

또한 프랑스 회사와 합작으로 로즈힙 퓨레로 만든 휴대와 피부에 좋은 간편한 엘라스틴도 있습니다.

로즈힙 엘라스틴 링크

 

 로즈힙 부작용

 

로즈힙은 원래부터 열매 이기 때문에 특별한 부작용은 없습니다만 역시나 과유불급! 과다 섭취 시 복통, 변비, 설사, 두통을 일으킵니다.

 

호르몬제, 리튬,  와파린, 제산제와의 약물 상호작용에 주의해야 합니다. 또한 에스트로겐 여성 호르몬 약물이나 주사 시술을 받는 분들도 퓨레와 같이 섭취 시 교란될 수 있으니 의사와 상담하여 섭취해 주세요.

 

핀란드 슈퍼푸드 로즈힙 퓨레 효능 및 추천 썸네일