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하늘마 열매마 효능 부작용 먹는 법. 우유랑 먹으면 절대로 안돼! 하늘마는 일반 마와 칼슘이 3배나 높아 골다공증 예방에 탁월한 식품입니다. 더불어 열매마에는 다른 다양한 영양소가 다량 함유되어 여러 방면에 건강에 이롭습니다. 하늘마, 열매마는 말 그대로 마가 열매처럼 하늘에 매달려 자라는 마를 말합니다. 아열대 지방에서 자라는 하늘마 이지만 기후 변화로 한국에서도 재배지가 확장되어 더 많이 접할 수 있게 되었습니다. 이번 글은 골다공증에도 좋으며 다른 건강 이점이 많은 하늘마, 열매마에 효능 먹는 법과 보관법 그리고 부작용과 주의점 대해서 알아보겠습니다. 열매마는 동의보감에 아래처럼 기재될 만큼 많은 건강 이점을 보유하고 있습니다. 열매마는 몸이 허약하고 과로한 것을 보강하고 기력을 더하며 근육과 뼈를 강하게 하고 심장을 좋게 한다 열매마 하늘마 효능 평범한 마처럼 .. 2022. 10. 28.
이것에 한번 이라도 걸린 아이는 기관지 비상. RS 바이러스 원인 증상 예방 치료. 10월 가을부터 조심해야 하는 감염성 급성 호흡기 질환 RS 바이러스는 대부분 영유아 그리고 노인 및 기관지 면역이 약한 분들이 걸리며 이후 약해진 기관지로 인해 폐렴 등의 합병증을 초래하며 만약에 코로나 까지 걸리게 된다면 막대한 기관지 손상으로 일평생 고생할 수 있습니다. 이번 글은 가을부터 환절기인 RS 바이러스에 대한 원인, 증상, 예방과 치료에 대해서 알아보겠습니다. RS 바이러스 란? Respiratory Syncytial Virus, 일명 호흡기 세포 융합 바이러스입니다. 만 2세까지 모든 소아가 걸릴 정도로 감염성이 강하며 한번 감염되게 되면 재감염이 쉬우며 유아기 동안 RS 바이러스에 한 번이라도 걸리면 이후 폐렴이나 모세 기관지염을 포함한 기관지 질환이 걸릴 확률이 높은 것으로 확인되고.. 2022. 10. 27.
당뇨 대국 한국, 나도 곧 있으면 당뇨? 이런 증상 있으면 당뇨 초기. 당뇨가 생기는 원인. 대한민국은 당뇨 대국으로 성인 14%가 당뇨를 앓고 있으며 이르면 30대부터 당뇨가 생겨 고생하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 당뇨 초기라는 것은 혈당 수치가 높지만 대대적인 당뇨병 증상이 나타나지 않는 단계로 나중에 알아차리게 된다면 평생 당뇨로 고생할 수 있습니다. 따라서 초기증상을 체크하고 미리 대비하는 것이 이번 글은 당뇨의 당뇨의 원인과 초기 증상에 대해서 알아보겠습니다. 만약 오늘 서술할 증상이라면 바로 전문의와 상담을 미루지 말고 진행하여 주십시오. 당뇨는 혈액순환에 문제가 생겨 우리몸 여러 곳에 문제를 야기시킵니다. 당뇨는 혈액에 당분이 과도하게 많아져 소변으로 배출되는 질환이며 다양한 합병증을 야기시키며 심할 경우 신체를 절단하게 될 수 도있는 무시무시한 병입니다. 당뇨가 생기는 원인 당.. 2022. 10. 26.
조울증? 양극성 장애 원인, 증상, 약물 치료 부작용. 경조증 의심 된다면 하루 빨리 치료! 조울증, 조울병이라고도 불리는 양극성 장애는 조증과 우울증을 함께 겸비한 위험한 정신 질환입니다. 나이, 성별, 학업 업계 불문하고 누구나 양극성 장애에 노출되어 있습니다. 만약 경조증이 있다면 하루빨리 치료를 받아야 양극성 장애를 예방할 수 있습니다. 조울증, 조울병, 양극성 장애란? 양극성 정동장애라고도 불리기도 합니다. 양극성 장애 영어로는 Bipolar Disorder로 표기됩니다. 양극성 장애는 말 그대로 두 극과 극인 감정이 오가며 정신적으로 고통받는 정신 질환입니다. 양극성 장애는 흥분이 가라앉지 않는 조증에서 미미한 경조증 그리고 우울증을 포함하고 있어야 양극성 장애라고 판정할 수 있습니다. 빈센트 반 고흐 같은 천재성을 띄고 있는 아티스트들이 높은 확률로 가지고 있으며 지적 장애를 가지고.. 2022. 10. 25.
양극성 장애 자가 테스트 아래 링크는 간단한 양극성 장애 자가 테스트 입니다. https://www.idrlabs.com/kr/3-minute-bipolar-disorder/test.php 2022. 10. 25.
원하는 것을 얻으려면 끌어당김의 법칙. Law of Atrraction 모든 성공한 사람들이 공통으로 입을 모아 언급하는 것 바로 끌어당김의 법칙, 건강도 경제적인 것을 포함한 원하는 것을 얻기 위해 필수로 적용해야 하는 법칙입니다. 이번 글은 지금보다 더 나아진 삶을 위해 오늘도 노력하는 분들을 위해 작성된 글입니다. 지난 글에선 환경이 아닌 생각이 삶을 바꾼다고 알려 드렸다시피 생각이 긍정적으로 바뀌면서 자신이 무엇을 진정히 원하는지 알게 된다면 자신의 한계를 부수고 환골탈태하며 생각이 달라지고 말투가 달라지는 것, 눈빛이 달라지는 것, 행동이 달라지는 것. 뇌파가 달라지는 것을 포함해 모든 것이 달라지게 됩니다. 더 나아가서 이제는 끌어당김의 법칙을 적용시켜 자신이 이루고자 하는 것을 이뤄 낼 준비가 되었다는 뜻이기도 합니다. 모든 것은 생각으로 부터. 환경이 아닌 생.. 2022. 10. 24.
모든 것은 생각으로 부터. 환경이 아닌 생각이 당신의 삶을 바꿉니다. 비행기를 최초 개발한 라이트 형제나 전구를 개발한 에디슨 등 이 세상을 움직이는 혁신적인 아이디어들은 당시에는 주변 사람들이 깔보고 비웃던 아이디어 들입니다. 이 아이디어들은 사람의 생각에서 나온 것이며 구체화되어 물질 혹은 어떠한 형상으로 나타나게 됐습니다. 이번 글은 건전한 정신건강과 풍요로운 삶을 위해 살고자 하는 분들께 영감을 주고 싶은 마음으로 작성된 글입니다. 모든 것은 생각으로부터 인간은 태어나 모든 것을 누릴 권리가 있으며 물질 사회 속 모든 것을 체험할 권리가 있습니다. 이를 이루기 위해 우리는 동물과 다르게 태어났습니다. 만물의 영장인 우리는 생각할 수 있는 특혜를 가지고 태어났습니다. 적지 않은 유명한 사업가나 기업가 혹은 위인들을 보면 그들의 어린 시절은 비참하리 만큼 가혹한 환경에.. 2022. 10. 24.
칸디다 질염 원인과 증상. 칸디다 질염 재발 및 치료. 질염은 여성의 감기 같은 것으로 절대 성병이 아닙니다. 그중 가려움증이 가장 강한 칸디다 질염은 여성이 살아가면서 한 번쯤 가질만한 흔한 질염으로 곰팡이에 의해 생기는 질염입니다. 이번 글은 칸디다 질염의 원인, 증상, 치료 그리고 재발에 대해 알아보겠습니다. 칸디다 질염 원인과 증상 칸디다 질염은 알비칸스라는 곰팡이의 증식으로 인해 염증을 유발하는 질염입니다. 칸디다 곰팡이는 보통 질내에서 머물고 있지만 면역력이 떨어진 상태에서 기하급수적으로 곰팡이균이 증가하면서 독소를 분비하면서 염증을 일으킵니다. 면역력이 떨어지는 이유는 보통 수면이 부족하거나 스트레스, 과로, 끼니를 거르면서 영양소 부족, 운동부족 등으로 나타납니다. 많은 질염이 그렇듯이 냉으로 질염의 종류를 간접적으로 알아볼 수 있습니다. 칸디.. 2022. 10. 23.

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