칸디다 질염 원인과 증상. 칸디다 질염 재발 및 치료.

질염은 여성의 감기 같은 것으로 절대 성병이 아닙니다. 그중 가려움증이 가장 강한 칸디다 질염은 여성이 살아가면서 한 번쯤 가질만한 흔한 질염으로 곰팡이에 의해 생기는 질염입니다. 이번 글은 칸디다 질염의 원인, 증상, 치료 그리고 재발에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 칸디다 질염 원인과 증상

 

칸디다 질염은 알비칸스라는 곰팡이의 증식으로 인해 염증을 유발하는 질염입니다. 칸디다 곰팡이는 보통 질내에서 머물고 있지만 면역력이 떨어진 상태에서 기하급수적으로 곰팡이균이 증가하면서 독소를 분비하면서 염증을 일으킵니다.  면역력이 떨어지는 이유는 보통 수면이 부족하거나 스트레스, 과로, 끼니를 거르면서 영양소 부족, 운동부족 등으로 나타납니다.

 

많은 질염이 그렇듯이 냉으로 질염의 종류를 간접적으로 알아볼 수 있습니다. 칸디다 질염은 질에서 염소 치즈나 두부 같이 생긴 냉을 분비하며 질이 따갑고 질염 중 가장 간지러우며 외음부가 붓는 증상을 동반합니다.

 

 

 칸디다 질염 치료 및 개선

 

자가치료로는 자신이 가지고 있는 질염이 칸디다 질염이라는 것을 확실히 알고 있을 시 약국에서 먹는 항진균제나 질정제를 얻어 적용하여 개선할 수 있습니다.

 

칸디다 곰팡이 균이 번식하기 최적인 습한 환경을 조성해 주지 않는 것으로 예방과 개선을 할 수 있습니다. 따라서 취침 시 통풍이 잘 되는 속옷과 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다. 또한 면역력을 높이는 것으로 질내 칸디다 곰팡이의 증식을 예방할 수 있습니다.

 

 

식습관으로는 곰팡이균이 좋아하는 설탕이나 과당이 들어이있는 식품들을 섭취하지 말아야 합니다. 예로 과자와 음료수가 있습니다. 또한 야식을 하지 말아야 합니다. 이는 간의 염증 회복 기능에 중점을 두기 위함으로 자는 동안 소화로 에너지를 빼앗기지 않기 위함입니다.

 

더불어 항산화 성분이 들어있는 음식을 먹는 것이 매우 도움이 됩니다. 항산화제 성분으로는 베타카로틴, 안토시아닌 등이 있습니다. 화면 위 돋보기를 눌러 검색에서 "항산화"라고 치면 본 블로그에서 다룬 많은 항산화제가 들어있는 건강식품들을 확인할 수 있습니다.

 

베타카로틴 (β-Carotene)이 많이 들어간 음식 추천.

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생활습관 개선으로는 면역력 증진과 곰팡이가 증식하지 못하게 지속적인 건조한 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다. 이는 샤워 후 질 주변을 건조하는 것으로 개선할 수 있습니다. 또한 청바지 같이 꽉 끼는 옷을 입지 않는 것이 중요합니다. 충분한 잠을 취하는 것으로 면역력을 높여 칸디다 질염을 예방할 수 있습니다.

 

 칸디다 질염 주의사항 및 재발

 

남성에게도 감염될 수 있습니다. 하지만 이는 생식기 피부가 약한 남성에게 염증을 유발해 가려움을 동반한 흰색 반점과 피부 벗겨짐을 초래할 수 있습니다. 포경수술을 받지 않은 남성들은 더욱 감염되기 쉽습니다.

 

완치될 때까지 성관계를 자제해야 하며 완치되기 전 관계를 지속하게 되면 회복이 더딘 것은 물론 악화될 확률이 높아집니다.

 

 

항진균제를 복용하거나 질정제를 삽입하여 치료하였더라도 금방 재발하는 경우가 있는데 이는 질내 유익균들도 함께 사멸해 수가 적어 들고 칸디다 곰팡이가 약 성분에 대한 내성이 생기는 이유 때문입니다. 이러한 경우 약물 치료는 그만둬야 하며 생활습관 개선하는 것으로  나아질 수 있습니다. 더불어 전문의와 상담하는 것 또한 추천드립니다.