오토파지 주스 효능. 강력한 해독 주스. 간헐적 다이어트 주스.

오토파지 시스템은 노벨 생리 의학상을 수상한 원리입니다. 최고의 건강 장수 비결이며 피부와 장기건강의 핵심인 세포의 노화를 몇 배나 지연시키며 체중도 감량할 수 있는 원리입니다. 이러한 오토파지 시스템을 더욱 강력하게 활성화시킬 수 있게 도와주는 주스가 바로 오토파지 주스입니다.

 

 

지난 글 오토파지시스템에 이어 오늘 알려드릴 오토파지 주스는 정양수 의사 선생님이 고안해낸 최고의 세포 해독 주스입니다. 오토파지에 대해서 더 알고 싶으신 분들은 지난 글 오토파지 100세 건강장수의 비결을 참고해주시길 바랍니다.

세포 조율사 오토파지, 소식의 비밀. 건강 장수 비결.

 

오토파지 시스템과 건강의 핵심인 우리 몸을 이루고 있는 세포를 최상의 컨디션으로 유지시켜줄 수 있는 것이 오토파지 주스입니다. 오토파지 주스는 간헐적 간식 다이어트에도 많은 도움이 됩니다.

 

오토파지 주스 효능

오토파지 주스는 식이섬유와 고농축 된 영양소를 한 번에 섭취하지만 배부르지 않게 유지시켜주는 것이 핵심인 주스입니다. 결과적으로 영양소 만점인 주스 섭취 만으로도 간헐적 단식을 가능케하여 오토파지 시스템을 가동시키는 원리입니다.

 

오토파지주스의 의 핵심 효능은 세포의 해독입니다. 먼저 소화기를 해독하여 독소를 빼주고 우리 몸에 도는 피의 독소를 빼주며 결적적으로 세포 노화를 막는 활성산소를 방지하는 효능이 있습니다.

 

 

장 해독, 혈액 해독

오토파지 주스에는 식이 섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 소화되지 않은 채 장으로 이동하여 장내 유익균 증식과 장 활동을 촉진시켜 배변 활동을 활발하게 해 장 건강을 증진시키고 개선시켜줍니다.

 

오토파지 주스에 들어가는 연근에는 장 건강에 좋은 뮤신이 다량 함유되어있어 장내벽에 보호막을 쳐주고 유익균 증식에 도움을 주는 효능이 있습니다.

 

장 해독은 지방을 태워주는 시너지가 있으므로 오토파지 주스는 체중 감량에도 탁월한 효능을 보입니다. 오토파지 주스의 바나나와 연근의 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진시켜 혈관을 청소해주며 콜레스테롤 수치를 개선시키는 효능이 있습니다.

 

 

항산화 작용

세포의 가장 최대의 적인 활성산소를 억제하고 방어해주는 것이  젊은 피부를 유지하고 건강한 장기 기능을 유지해 젊고 건강하게 오래 살 수 있는 비결입니다. 이러한 활성산소를 억제하는 항산화제는 오토파지 주스에 풍부하게 함유하고 있습니다.

 

오토파지 주스의 연근, 바나나, 케일과 단호박에는 강력한 천연 항산화제인 베타카로틴, 카테킨, 플라보노이드와 비타민C가 함유되어있어 활성 산소를 억제해, 피부와 장기 속 세포 노화를 억제하는 역할을 가지고 있습니다. 더불어 염증 억제와 암 또한 예방하는 강력한 효능을 가지고 있습니다.

 

베타카로틴 (β-Carotene)이 많이 들어간 음식 추천.

베타카로틴 (β-Carotene)이 많이 들어간 음식 추천.

 

 

이외에도 오토파지 주스에 들어가는 아몬드는 채소주스에 고소한 맛을 더하고 식이섬유와 항산화제로 채워진 오토파지 주스의 부족한 칼로리를 채워주는 역할을 합니다. 더불어 단백질, 필수 지방산 중 오메가 3을 채워주는 역할을 합니다.

 

오토파지 만드는 방법과 재료 그리고 부작용과 주의사항은 다음 글에서 다뤘으니 참고해주세요. 오늘도 긴 글을 읽어주셔서 감사드립니다. 건강한 하루 보내세요.