혓 바늘 없애는 법. 혓 바늘 원인. 혀에 이것 있으면 건강 적신호.

면역력이 떨어지거나 몸에 피곤이 많이 쌓이게 되면 가장 가장 빨리 증상을 보이는 부위가 혀입니다. 가장 흔한 증상 중 혓 바늘이 있으며 혓 바늘을 없애는 방법으로는 알보칠을 이용한 치료나 병원에서 레이저 치료를 받는 방법도 있습니다. 이번 글 혓 바늘이 생기는 이유와 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

혀가 까지거나 유두에 궤양이 생기거나 염증이 생겨 부어올랐을 때 우린 이것을 혓바늘이 돋았다고 표현합니다. 

 

 혓 바늘 증상 원인

 

대표적인 원인으로는 지속적인 피곤과 스트레스가 쌓여 생기는 면역력 저하로 혓바늘이 돋게 됩니다. 하지만 체질적으로 혓바늘이 잘 돋는 사람도 있습니다. 혓 바늘이 잘 돋는 사람은 침샘이 적어 혀와 음식물 혹은 치아와의 물리적인 자극이 커져 생기게 됩니다. 치아가 고르지 못한 분들 또한 혓 바늘이 생기기 쉬우며 재발 가능성이 높습니다.

 

음식물을 먹다가 잘못해서 혀를 씹은 경우 상처가 생기면서 앞서 설명한 이유로 아무는 것이 지연되어 생기게 됩니다. 껍질이 벗겨진 혀와 낮은 면역력 탓에 이차 감염이 발생하며 칸디다 곰팡이 감염에 위험에 노출되게 됩니다.

 

보통 굶거나 영양 불균형 식단을 하시는 분들, 보통 급격한 다이어트를 하는 여성에게서도 자주 보입니다. 보통은 1주에서 2주 정도 지나면 저절로 낫지만 오랫동안 지속된다면 다른 감염이나 암 같은 다른 질환을 의심해 봐야 합니다.

 

 

 혓 바늘 없애는 법, 예방하기

 

※절대로 본인이 혓바늘을 자르려거나 자극을 일부러 주어서는 안 됩니다. 이는 증상을 더욱 악화시키는 지름길입니다.※

 

가장 효과적인 방법으로 알보칠을 칠하는 것이지만 이러한 방법은 엄청난 고통이 따릅니다. 약이 독하여 혼자 바르는 것보다는 전문의를 찾아가 바른 것을 권장드립니다. 국소 스테로이드 처방도 있지만 부작용이 큰 스테로이드 이기 때문에 혓 바늘을 치료하기 위해 사용하는 것은 추천드리지 않습니다.

 

 

혓바늘이 심하게 돋아 일상생활에 지장이 있으신 분들은 병원에 방문하셔서 혀의 궤양 부위를 레이저 치료를 받는 방법도 있습니다. 레이저 치료를 받게 되면 세균도 멸균할 수 있기 때문에 좋은 치료지만 회복력이 낮은 사람이 받게 되면 오히려 안 좋을 수 있습니다. 보통 회복기간은 2주에서 3주이지만 회복기간에는 개인차가 있습니다.

 

만약 이차감염이나 칸디다 곰팡이 감염이라면 전문의와 상담받으시길 추천드립니다. 치과나 이비인후과에서 상담받으시면 됩니다.

 

 

원초적인 이유는 스트레스가 쌓인 것과 면역력이 낮아진 것 이기 때문에 충분한 수면과 휴식 그리고 스트레스를 풀 수 있는 자신만의 활동을 하시는 것을 권유드립니다.

 

혀와 입안 구조물과의 마찰을 줄여주기 위해 물을 자주 마셔주시고 입안을 촉촉하게 유지하는 것을 추천드리며 뜨거운 국이나 차를 마실 때 충분히 식혀서 마시길 추천드립니다.

 

건강한 식단과 비타민C나 면역력을 올려주는 영양제를 섭취하는 것도 권장드립니다. 술 담배를 끊는 것이 좋지만 바로 끊기 어려우신 분들은 지금보다 3번 할 거 1번으로 줄여주시는 것을 추천드립니다.

 

 

 혓 바늘 통증 가라앉히기

 

집안에서 간단히 실천할 수 있는 혓 바늘 통증 가라앉히는 방법으로는 입을 다물고 혀가 이빨에 닿지 않도록 주의하며 혀에 적신 거즈를 물고 계시는 방법도 있으며 자극이 덜한 미지근한 물을 자주 마셔주는 방법이 있습니다.